Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Podczas upałów, gdy temperatura powietrza osiąga 30°C  i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy otoczyć szczególną troską dzieci, osoby starsze i chore. Stosowanie poniższych zasad pozwoli uniknąć udaru cieplnego lub przegrzania organizmu. PRZYSTOSOWANIE DOMU LUB MIESZKANIA utrzymywanie temperatury powietrza w pomieszczeniach do 32°C w dzień ... CZYTAJ WIĘCEJ

DHA – zdrowi, odporni, aktywni

DHA to najlepiej poznany i przebadany składnik odżywczy. Eksperci wskazują na jego pozytywne, wielokierunkowe działanie na nasz organizm już od pierwszych dni od poczęcia. DHA odpowiada m.in. za prawidłowy rozwój układu nerwowego i wzmacnianie odporności, zmniejszając ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych, a także zachorowań na astmę czy alergię. Składnik ten ... CZYTAJ WIĘCEJ

„Tak trudno iść do szkoły bez mamy” – rusza akcja Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce

Od sierpnia Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce w Polsce rozpoczyna akcję „Tak trudno iść do szkoły bez mamy”, której celem jest wyrównywanie szans edukacyjnych opuszczonych i osieroconych dzieci. Większość uczniów wraca do szkoły z uśmiechem, snując wakacyjne opowieści. Niosą piękne tornistry, a do szkoły odprowadzają ich dumni rodzice. To szczególnie trudny czas ... CZYTAJ WIĘCEJ

Rusza kampania „Dopalacze kradną życie”

Dopalacze kradną życie – to nazwa akcji profilaktycznej, łączącej wszystkie osoby, którym zależy na walce z tymi niebezpiecznymi substancjami. Dziś w Ministerstwie Spraw Wewnętrznych, podczas inauguracji kampanii, podpisany został pakt przeciwko dopalaczom. Do akcji dołączyło już wiele osób, m.in. przedstawiciele mediów, środowiska naukowe, sportowcy oraz instytucje i organizacje pozarządowe. - Początek ... CZYTAJ WIĘCEJ

Konkurs „Wywiad” o płytę ze słuchowiskiem od Sound Tropez

Jak obiecywaliśmy jest konkurs z nagrodami od naszego Partnera wydawnictwa Sound Tropez. Do wygrania mamy dla Was 3 płyty najnowszego słuchowiska "Ryjówka przeznaczenia". Tym razem konkurs nietypowy, gdyż...Szykujemy się do wywiadu z producentem i właścicielem studia Sound Tropez - Michałem Szolcem i właśnie WY (mamy na myśli najmłodszych słuchaczy)możecie także zadać ... CZYTAJ WIĘCEJ

3 etapy macierzyństwa – jakie składniki odżywcze należy przyjmować dodatkowo? – zalecenia ekspertów

Starasz się o dziecko, jesteś w ciąży, a może Twój maluch przyszedł już na świat i karmisz piersią? Na każdym etapie macierzyństwa, wyczekiwanego czy już faktycznego, na Twoje zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka będą miały wpływ różne ważne składniki odżywcze. Jakie substancje wymagają w tych okresach dodatkowego podawania? Przez jaki ... CZYTAJ WIĘCEJ

Bridgestone radzi jak przygotować się do wakacyjnej podróży

W tym roku prawie 40% Europejczyków przygotowuje się lub już wyruszyło(1) w letnią podróż samochodem. Wyjazd na wakacje powinien być wyjątkowy, ale warunkiem tej wyczekiwanej przez cały rok przyjemności jest oczywiście bezpieczeństwo. Firma Bridgestone przygotowała kilka porad, które pomogą dotrzeć do wyznaczonego celu spokojnie i bezpiecznie. Statystyka prawdę ci powie… ... CZYTAJ WIĘCEJ

5 faktów na temat suplementacji folianów

Eksperci nie mają wątpliwości – foliany są niezbędne dla zachowania zdrowia, a ponieważ nasz organizm sam nie potrafi ich wytwarzać, trzeba uwzględniać je w diecie bądź suplementować. Przyjmowanie folianów w postaci tabletek z kwasem foliowym w okresie ciąży od dawna zalecane jest jako kluczowy element pierwotnej profilaktyki wrodzonej wady cewy ... CZYTAJ WIĘCEJ

Brzdąc w opałach na wakacjach – jak mu pomóc?

Nawet najczujniejsi rodzice mogą mieć czasem problem z upilnowaniem swojego dziecka. Maluchy mają w sobie bowiem niespożyte pokłady energii i ciekawość świata godną największych odkrywców. Dodatkowo okres wakacyjny sprzyja zabawom na świeżym powietrzu, wędrówkom i podróżom, a wtedy o wypadki szczególnie łatwo. Dlatego razem z ekspertem podpowiadamy, co robić, gdy ... CZYTAJ WIĘCEJ

Infekcje intymne w ciąży – możesz im zapobiec!

Infekcje miejsc intymnych to schorzenia znacznie obniżające jakość życia kobiety. Związane z nimi przykre dolegliwości utrudniają codzienne funkcjonowanie. Nie tylko wpływają negatywnie na nasze samopoczucie – są również potencjalnym źródłem poważnych powikłań zdrowotnych. Z tego względu kobiety w grupie ryzyka, w tym przyszłe mamy, szczególnie powinny dbać o zapobieganie infekcjom. ... CZYTAJ WIĘCEJ