Dieta po porodzie – czego unikać

Ciąża związana jest z wieloma zmianami nie tylko w stylu życia, funkcjonowaniu naszego organizmu, ale także i jego potrzeb. W skład nich wchodzą słynne zachcianki, ale też przeciwskazania czy rekomendacje, co do tego, jakie typu pożywienie, w jakich ilościach powinniśmy przyjmować. Niestety, okres pociążowy, zwany także postpartum nie oznacza pełnego ... CZYTAJ WIĘCEJ