zdrowie

Naturalnie i zdrowo!

Zamiast leków, suplementów i pseudoleków, które zawierają mnóstwo chemii, konserwantów, barwników i …. możemy wspomagać się w trudnym okresie przeziębieniowym naturalnymi sposobami i „lekami”. Zioła i przyprawy mają wręcz magiczną moc i zarówno dodawane odpowiednio do pokarmów i jak i stosowane jako napary, inhalacje itp. potrafią zdziałać wiele a przy tym ...
02.09.2020
CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie zioła warto podawać dzieciom w zimie

Zioła „wracają do łask”- sięgają po nie ludzie starsi, ale i rodzice, którzy widzą w nich samo dobro dla swoich dzieci. Zioła zyskują więc coraz więcej zwolenników. Są stosunkowo tanie i często niezwykle skuteczne w łagodzeniu, a nawet leczeniu wielu dolegliwości związanych min. z okresem zimowych przeziębień. Niektóre z nich ...
28.01.2019
CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy – znaczenie dla organizmu, jakie produkty żywnościowe są ich głównym źródłem?

Witaminy to grupa organicznych związków chemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, biorą udział we wszystkich jego podstawowych czynnościach. Zapewniają organizmowi odpowiedni wzrost, prawidłowy przebieg procesów metabolicznych, aktywność życiową i dobre samopoczucie. Pełnią na ogół funkcję katalizatorów biologicznych wchodząc w skład wielu enzymów umożliwiających przemiany biochemiczne w organizmie np. trawienie. ...
06.03.2017
CZYTAJ WIĘCEJ

Nutella wycofywana ze sklepów, niebezpieczna dla zdrowia!

Krem czekoladowy NUTELLA to jeden z ulubionych przysmaków naszych dzieci ( i nie tylko ich ). Jednak nad tym przysmakiem zbierają się "czarne chmury". Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (ang. European Food Standards Authority) w opublikowanym ostatnio raporcie podał listę składników, które mogą powodować raka. Wśród tych składników znajduje się ...
13.01.2017
CZYTAJ WIĘCEJ

Zwiększenie odporności zimą – spirulina

Babcine metody na infekcje wirusowe, jak imbir, cebula czy czosnek, a także popularne leki dostępne bez recepty, nie zawsze działają. Dlatego coraz bardziej popularne są preparaty, które zawierają spirulinę. Dostępny jest także jej płynny wyciąg, o wyższej koncentracji niż mają tabletki, który stosować mogą dorośli i dzieci powyżej 3 roku ...
12.01.2017
CZYTAJ WIĘCEJ

Pre i probiotyki dlaczego są tak ważne?

Sezon przeziębień w pełni, spada odporność organizmu, infekcje często kończą się antybiotykoterapią, po której równowaga flory bakteryjnej w jelitach ulega poważnemu zachwianiu, zmniejsza się ilość korzystnych bakterii "wybitych" przez antybiotyk, wtedy z pomocą mogą przyjść pre-, pro- i synbiotyki. Co to takiego, czym się różnią, kiedy je stosować i dlaczego ...
13.11.2016
CZYTAJ WIĘCEJ

Zdrowe i smaczne Misje Śniadaniowe

Uczniowie z klasy II Szkoły Podstawowej w Świątnikach realizują Misje Śniadaniowe poprzedzające coroczną akcję Śniadanie Daje Moc. Pomagają oni Galaktycznym Agentom Toli i Maksowi w ocaleniu Ziemi przed Wszystkojadem, który nie wie jak powinien się odżywiać i pożera ważne miejsca na naszej planecie, np. Mont Everest czy Koloseum. Podczas 6 Misji ...
06.10.2016
CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy diety, syropki, tabletki, lizaczki….

Przy okazji kampanii "Stosuj Antybiotyki Rozważnie" nasuwa się drugoplanowy problem: suplementy diety i leki najlepsze na wszystko! Reklamy telewizyjne, radiowe, banery - wszędzie tylko słyszymy: - masz katar - weź krople..... - masz kaszel - weź tabletki, dla dzieci lizaczki (samo zdrowie) - przeziębienie - tabletki, tabletki musujące - zatwardzenie - tabletki - biegunka - tabletki - niestrawność ...
18.11.2015
CZYTAJ WIĘCEJ

Niezwykły układ immunologiczny – jak go wzmacniać?

Odporność – przedmiot badań naukowców, obiekt zmartwień rodziców małych dzieci Każdego roku na przełomie lata i jesieni przypominamy sobie słowo-klucz nadchodzącego sezonu infekcji – „odporność”. Tyle problemów przysporzyły nam powracające jak bumerang przeziębienia naszego dziecka, że nie opuszcza nas jedna myśl: „Czas ją wzmocnić”. Czym jednak jest ta słynna „odporność”, którą ...
15.09.2015
CZYTAJ WIĘCEJ

Profilaktyka ROP – aby wcześniak mógł widzieć świat

Retinopatia wcześniacza to jedno z tych schorzeń, które wynikają z niedojrzałości organizmu maluchów urodzonych przed terminem. Jak pokazują badania, w następstwie tej choroby straciło wzrok 11,47% dzieci spośród zarejestrowanych w Polskim Związku Niewidomych1. W skali globalnej odsetek ten wynosi 6-18%2. Najskuteczniejszym narzędziem profilaktyki rozwoju retinopatii wśród wcześniaków są badania przesiewowe. ...
02.09.2015
CZYTAJ WIĘCEJ